
Muscle Power ist ein rhythmisches, abwechslungsreiches Langhantel-Ganzkörperworkout. Durch unterschiedlich hohe Gewichte, haben die Teilnehmer dieses Ganzkörpertrainings die Möglichkeit, die Intensität zu erhöhen oder zu verringern. Die Muskeln werden gestrafft und gefestigt sowie der Rücken gestärkt und die Fettverbrennung optimiert.