Power-Yoga

Power-Yoga ist eine zeitgemäße dynamische Yogaform, abgestimmt auf den modernen Menschen von heute. Es spielt keine Rolle, wie fit Sie sind. Betrachten Sie das Training  als eine persönliche Herausforderung.

Mehr Leistungsfähigkeit, Fitness, Ausdauer und Gelassenheit. Jeder  egal ob flexibel oder ungelenkig  profitiert von diesem intensiven Training und sei es nur aus Spaß an der Bewegung.

Mit Engagement, Geduld und Beharrlichkeit werden Sie nicht nur Gewicht verlieren und Ihre Muskeln formen, sondern auch Stärke und eigene Energie entwickeln. Dies ist mit kaum einer anderen Art von Training möglich.

In fröhlicher Atmosphäre machen Sie ein Workout, dass nicht nur Körper und Geist trainiert, sondern auch noch gute Laune und zufrieden macht. Das Ergebnis ist ein leichter und starker Körper, ein beweglicher und klarer Geist. 

Aktueller Kursplan (PDF, ca. 140 KB)

Fitness

• Sportofit
• Fitness
• Kursplan
  • Aquagymnastik
  • Aquajogging
  • Bauch, Beine, Po
  • Yoga-Workout
  • Cycling
  • Gesunder Rücken
  • Muscle Power
  • Push & Pull
  • Power Step Basic
  • Power-Yoga
  • Qi Gong
  • Rehasport
  • Yoga
  • NEU Zumba
  • NEU Zumba Gold 50+
• Metabolic Balance
• 360° Einblicke