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Yoga

Die Yoga-Übungen fördern und pflegen die allgemeine Gesundheit, können körperliche Fehlhaltungen und organischer Schädigung, die durch die Belastungen des Berufsalltags oder krankheitsbedingt auftreten, verringern und Heilungsprozesse anregen und unterstützen.

Unter geschulter Anleitung berücksichtigen die Körperübungen stets aufmerksam die individuelle und situative Bedingung, die der Übende mitbringt, und in der eine Übung durchgeführt wird.

Regelmäßiges Yoga soll stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen entgegenwirken. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt innere Ausgeglichenheit.

Leitet Herunterladen der Datei einAktueller Kursplan (PDF, ca. 140 KB)

Uschi Martin Rehazentrum
Bgm-Seidl-Platz 1
93444 Bad Kötzting
Tel. +49 9941-88 00