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YOGA jetzt auch abends!


Warum du noch heute einen Termin fürs EMS-Training machen solltest!

1. Du erreichst endlich deine Ziele

Für uns dreht sich alles nur um dich, dein Training und vorallem dein Ziel! Mit unserem EMS-Training erreichst Du Deine sportlichen Ziele ohne Zweifel. Weil EMS-Training intensiv und effektiv ist – und seine Wirkung nie verfehlt. Unsere Personal Trainier arbeiten Deinen ganz persönlichen Trainingsplan aus, motivieren Dich bei jedem einzelnen Training und verlieren Dein gesetztes Ziel nie aus den Augen.


2. Du trainierst nur 20 Minuten und maximal 2 x pro Woche

20 Minuten: mehr Zeit brauchst Du nicht für ein komplettes EMS-Training. Pro Workout machst du Übungen, die unsere Trainer nach Deinem sportlichen Level und Deinen individuellen Zielen auswählen. Die Ausrede, keine Zeit für Sport zu haben gibt es nicht mehr!

3. Du hast deinen persönlichen Trainer

Unsere Trainer wissen, wie man die EMS-Übungen präzise ausführt. Sie leiten Dich an und korrigieren Dich. Du trainierst also nie alleine! Alle unsere Trainer wurden für das Training am miha bodytec Gerät zertifiziert und haben umfangreiche Lizenzen und Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitssport. Nur so ist ein EMS-Training überhaupt erst wirkungsvoll. Unsere Personal Trainer motivieren Dich außerdem, und wenn Du kurz vor dem Aufgeben bist, garantieren wir Dir, dass auch noch ein kleines bisschen Power in dir steckt!

4. EMS-Training ist 18 x wirksamer!

EMS ist 18 Mal wirksamer als normales Krafttraining, das haben wissenschaftliche Studien mehrfach belegen können. Das bedeutet konkret: unsere 20 Minuten ersetzt bis zu 6 Stunden herkömmliches Training. Denn anstatt jeden Muskel einzeln zu trainieren, werden beim EMS-Training immer alle Muskelgruppen – insgesamt rund 90 Prozent des gesamten Muskelapparats – gleichzeitig trainiert.

5. Du wirst es endlich durchziehen!

Feste Termine helfen Dir, am Ball zu bleiben und sorgen dafür, dass Du keine Wartezeiten hast, bevor es mit dem Training losgeht. Unsere Trainer spornen Dich zu Höchstleistungen an und sorgen dafür, dass Du es Dir nicht nach ein paar Wochen wieder neben Deinem Schweinehund gemütlich machst.

6. Im Sportofit wirst du persönlich betreut

Wir kennen Deinen Namen, Dein Fitnesslevel und Deine Ziele. Wir begleiten Dein Training aufmerksam und unterstützen Dich von Anfang bis Ende. Übungen, von denen Du nicht weißt, wie Du sie ausführen sollst, gibt es bim Sportofit nicht. Denn wir wissen: Persönliche Betreuung ist der Schlüssel zu sportlichem Erfolg.

Uschi Martin Rehazentrum
Bgm-Seidl-Platz 1
93444 Bad Kötzting
Tel. +49 9941-88 00